С каждого профиля посещаем форум хотя бы один раз в неделю и не забываем оставить одно сообщение в любой теме.
Посты пишем раз в полгода, но можно и чаще.
Чистки по постам проводятся раз в полгода, чистки по активности - раз в месяц.